Главная » Восстановление после подтяжки живота: сроки, советы и многое другое

Восстановление после подтяжки живота: сроки, советы и многое другое

Reading Time: 3 minutes

Восстановление у всех разное

Если вы подумываете о подтяжке живота или планируете ее, важно подумать, что будет связано с восстановлением. Ваше выздоровление будет зависеть от нескольких факторов, включая ваш возраст, состояние здоровья и массу тела. Это также будет зависеть от типа вашей подтяжки живота.

Желание прийти в норму после операции – это естественно, но очень важно дать своему телу время на восстановление. Возможно, вам нужно будет остаться в больнице только на несколько часов после операции, или ваш хирург может попросить вас остаться на одну ночь или дольше. И как только вы выйдете из больницы, начнется настоящее выздоровление. Вот что вам нужно знать.

График восстановления

Вам нужно определить временные рамки своего выздоровления, чтобы у вас было достаточно времени на выздоровление и чтобы вы могли отдохнуть от определенных аспектов своей жизни. Убедитесь, что вы правильно подготовились и полностью подготовились к периоду выздоровления.

Ваши подтяжки будут оставлены в течение нескольких дней после операции. Вам покажут, как ухаживать за ними и опорожнять их. Скорее всего, вам нужно будет принять антибиотик и антикоагулянт, пока дренаж на месте.

Вы будете носить фиксатор для брюшной полости около шести недель. Это помогает избежать скопления жидкости и помогает поддерживать живот.

Хотя период восстановления обычно короче для мини-подтяжки живота, вам все равно необходимо избегать физических нагрузок в течение как минимум шести недель. Сюда входят любые энергичные упражнения или поднятие тяжестей.

Чего ожидать после операции

Ваш хирург или медсестра должным образом проинформируют вас о том, как выздороветь дома.

Вам скажут:

  • как ухаживать за разрезами и дренажными трубками
  • что нужно знать с точки зрения инфекции или общего состояния здоровья
  • Чего следует избегать с точки зрения физической активности, которая влияет на линию разреза в течение шести недель
  • когда тебе нужно снова увидеть своего пластического хирурга
  • как долго носить одежду для брюшного пресса
  • сколько отдыхать
  • что ты можешь съесть

Вам понадобится кто-то, кто отвезет вас домой из больницы и поможет позаботиться о вас хотя бы в первые несколько дней после операции. Вы можете принять душ через 48 часов после удаления дренажных трубок. Вы можете принять ванну с губкой, пока не сможете принять душ. Вам могут посоветовать в течение некоторого времени принимать душ в кресле.

Так же вам пропишут антибиотик и, возможно, антикоагулянт. Вам могут дать какое-то лекарство для нанесения на кожу. Принимайте любые обезболивающие в соответствии с указаниями. Вы не должны принимать лекарства, содержащие аспирин, если они не назначены врачом.

Вам также следует избегать алкоголя, если вы принимаете обезболивающие, и избегать любых форм никотина в течение как минимум шести недель. Курение может замедлить процесс заживления и вызвать осложнения.

Рекомендации по восстановлению в домашних условиях

В первые несколько дней после операции вам может потребоваться спать на склоне . Если держать верхнюю часть тела слегка приподнятой, а колени согнуты под углом, это поможет уменьшить отек. Подкладывание подушек под колени также может снизить давление на живот. Ваш врач посоветует вам это.

Продолжайте двигаться после операции, даже если это всего лишь небольшая прогулка. Это поможет поддерживать кровоток, что способствует процессу заживления и снижает вероятность образования тромба в ногах.

Ваш хирург также расскажет вам, как найти оптимальное положение для отдыха, которое будет наиболее комфортным. Как можно больше отдыхайте, так как вы можете чувствовать усталость в течение нескольких недель или даже месяцев.

Пройдет несколько недель, прежде чем вы полностью вернетесь к нормальной жизни. Вы не сможете водить машину несколько недель. Вам также придется ограничить интенсивные упражнения и требовательную физическую активность в течение четырех-шести недель. Ваш врач может помочь вам решить, какие действия вы можете выполнять и сколько времени вам нужно, чтобы не работать.

Возможные физические побочные эффекты

Большая часть сильной боли будет в первые несколько дней после операции. Вы можете принимать обезболивающие, чтобы контролировать боль, которую вы, вероятно, испытаете. Отек может возникнуть в течение трех месяцев после операции.

Когда вы пытаетесь встать прямо, ваш животик может ощущаться, как будто его тянут. Вы можете ощущать онемение в животе в течение нескольких месяцев или даже лет. Синяки в области живота – это нормально. У вас может быть опухоль над шрамом, наполненная жидкостью, но она пройдет. Ваш шрам может быть красным и приподнятым, но со временем он исчезнет.

Советы по восстановлению

Важно предпринять шаги для обеспечения здорового выздоровления. В это время вам захочется быть как можно более здоровым.

Создайте удобное место, где вы можете расслабиться и удовлетворить свои потребности. Позвольте себе полностью отдохнуть не менее двух недель и не заставляйте себя делать что-либо физически, пока вы не будете готовы.

Вам нужно будет пить много воды, чтобы вымыть токсины и уменьшить отек. Держите свой рацион как можно более здоровым. Включите как можно больше свежих фруктов и овощей.

Скоттсдейл Tummy Tuck рекомендует следующее:

  • Принимайте добавки с витамином А и витамином С.
  • Пейте зеленый чай, чтобы повысить иммунитет и повысить уровень антиоксидантов.
  • Принимайте добавки с пробиотиками.
  • Ешьте ананас и папайю, чтобы уменьшить вздутие живота и воспаление.
  • Используйте арнику, чтобы уменьшить отек, синяки и боль.
  • Примите добавку стафизагрии, чтобы заживить разрез.
  • Принимайте фосфорные добавки или пейте имбирный чай, чтобы облегчить тошноту.

Вывод

При восстановлении после подтяжки живота нужно многое учитывать, но все это достижимо и управляемо. Это просто требует, чтобы вы обдумали и спланировали все аспекты этого процесса исцеления, включая временные рамки.

Это медленный процесс, поэтому сосредоточьтесь на том, чтобы становиться лучше каждый день по мере продвижения к намеченной цели – полному выздоровлению. Обязательно обратитесь к своему хирургу или медсестре, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения.

Добавить комментарий

Наверх
Перейти к верхней панели