Рубрика: Здоровое питание

Чего ожидать от веганской диеты

Веганские диеты и другие стили питания на растительной основе становятся все более популярными, поскольку их преимущества для здоровья и окружающей среды становятся все более очевидными

Полезные экзотические фрукты, о которых вы могли не знать

На ваших местных рынках представлено множество полезных фруктов, которые вы знали в течение многих лет, но, возможно, если вы присмотритесь поближе, вы найдете на полках несколько интересных экзотических фруктов

Водное голодание: плюсы, минусы и принцип действия

Водное голодание популярно в мире, но подходить к нему следует осторожно. Хотя это может помочь вам сбросить вес в краткосрочной перспективе, это не рациональный подход к здоровью или потере веса и он подвергает вас риску осложнений со здоровьем.

13 продуктов, снижающих уровень холестерина, которые стоит добавить в свой рацион

Вот 13 продуктов, которые могут снизить уровень холестерина и улучшить другие факторы риска сердечных заболеваний.

4 преимущества моринги для мужчин и побочные эффекты

Моринга – также известная как Moringa oleifera – дерево, которое ценится за его питательные листья и предполагаемые лечебные свойства.

Наверх