Главная » Здоровое питание

Рубрика: Здоровое питание

Различные способы получить больше клетчатки в вашем рационе: имеет ли значение добавленная клетчатка?

Reading Time: 3 minutes Полезна ли добавленная клетчатка? И вообще, что такое добавленная клетчатка?

Исследование показывает, что у молодых людей метаболический синдром развивается чаще

Reading Time: 3 minutes Исследователи сообщают, что около 20% людей в возрасте до 40 лет в настоящее время имеют метаболический синдром, группу факторов риска, которые могут увеличить вероятность развития нескольких серьезных состояний, включая болезни сердца, инсульт и диабет

Как сбалансировать уровень сахара в крови на низкоуглеводной диете

Reading Time: 5 minutes Есть разные причины, по которым люди придерживаются низкоуглеводной диеты. Помимо потери веса, основной причиной является контроль уровня сахара в крови (глюкозы в крови)

Польза антиоксидантов для здоровья

Польза антиоксидантов для здоровья

Reading Time: 2 minutes Употребление продуктов, богатых антиоксидантами, может быть полезно для здоровья сердца, а также может помочь снизить риск инфекций и некоторых форм рака.

Наверх