Главная страница » Здоровое питание

Рубрика: Здоровое питание

Вегетарианские диеты могут быть для нас даже лучше, чем мы думали

Исследователи говорят, что если бы все придерживались вегетарианской диеты, можно было бы предотвратить одну треть случаев ранней смерти

Чего ожидать от веганской диеты

Веганские диеты и другие стили питания на растительной основе становятся все более популярными, поскольку их преимущества для здоровья и окружающей среды становятся все более очевидными

Полезные экзотические фрукты, о которых вы могли не знать

На ваших местных рынках представлено множество полезных фруктов, которые вы знали в течение многих лет, но, возможно, если вы присмотритесь поближе, вы найдете на полках несколько интересных экзотических фруктов

Водное голодание: плюсы, минусы и принцип действия

Водное голодание популярно в мире, но подходить к нему следует осторожно. Хотя это может помочь вам сбросить вес в краткосрочной перспективе, это не рациональный подход к здоровью или потере веса и он подвергает вас риску осложнений со здоровьем.

Наверх