Главная » Диеты

Рубрика: Диеты

Диеты и все о них

Диета Аткинса

Диета Аткинса

Диета Аткинса – это популярный план похудения, основанный на употреблении меньшего количества углеводов и большего количества жирной пищи-низкоуглеводная:высокожировая (LCHF) диета.

Почему кето имеет низкий рейтинг, а DASH – высокий в новом списке диет?

В новом списке кето-диеты и Whole30 опустились вниз, а DASH и средиземноморская диета – поднялись наверх

Чего ожидать от веганской диеты

Веганские диеты и другие стили питания на растительной основе становятся все более популярными, поскольку их преимущества для здоровья и окружающей среды становятся все более очевидными

Что такое диета 20/20?

Что такое диета 20/20?

Диета 20/20, созданная доктором Филом Макгроу (да, именно доктором Филом), представляет собой интересную диету, основанную на концепции «энергетической пищи», которая якобы требует много энергии для переваривания.

Наверх