Подсластитель стевия лучше сахара?

Reading Time: 5 minutes Листья стевии в 150 раз слаще сахара, а экстракт может быть в 300 раз слаще сахара (по сравнению со сплендой, которая в 600 раз слаще сахара). К его привлекательности добавляет тот факт, что продукты из стевии (которые не сочетаются с другими подсластителями) не содержат калорий

Пищевая ценность авокадо и польза для здоровья

Reading Time: 4 minutes Некоторые диетологи называют авокадо суперпродуктом. Этот ароматный фрукт полезен для здоровья, например снижает уровень холестерина и сахара в крови, поскольку является хорошим источником клетчатки. Но когда вы посмотрите на пищевую ценность авокадо, вы удивитесь. Калорийность авокадо не только высока, но и большая…

Тост с авокадо и яйцом за 5 минут

Тост с авокадо и яйцом за 5 минут

Reading Time: < 1 minutes Тосты с авокадо стали популярными в качестве завтрака или перекуса. Вы можете найти тосты с авокадо как в Instagram, так и в ресторанных меню, но их легко и быстро приготовить дома

Различные способы получить больше клетчатки в вашем рационе: имеет ли значение добавленная клетчатка?

Reading Time: 3 minutes Полезна ли добавленная клетчатка? И вообще, что такое добавленная клетчатка?

Наверх