6 упражнений, чтобы избавиться от жира на животе и уменьшить количество кексов

Ниже приведены 6 тренировок, чтобы избавиться от жира на животе, которые вы можете практиковать в тренажерном зале или даже в комфорте собственного дома

Диета Аткинса

Диета Аткинса

Диета Аткинса – это популярный план похудения, основанный на употреблении меньшего количества углеводов и большего количества жирной пищи-низкоуглеводная:высокожировая (LCHF) диета.

Исследование белого или цельнозернового хлеба может пролить свет на нарушение диеты

Новое исследование показывает, как разные люди реагируют на различные виды хлеба

Почему кето имеет низкий рейтинг, а DASH – высокий в новом списке диет?

В новом списке кето-диеты и Whole30 опустились вниз, а DASH и средиземноморская диета – поднялись наверх

Как приготовить веганский бутерброд на завтрак менее чем за 3 доллара

К счастью, приготовить себе бутерброд для завтрака дома невероятно просто, и он такой же сытный и вкусный, как и любой бутерброд из фаст-фуда

Вегетарианские диеты могут быть для нас даже лучше, чем мы думали

Исследователи говорят, что если бы все придерживались вегетарианской диеты, можно было бы предотвратить одну треть случаев ранней смерти

Наверх